身体を動かそう　〜各市町の動画、アプリの活用を〜

新型コロナウイルス感染症の影響を受け自宅で過ごすことが多い日が続いています。各市町が配信する体操の動画などで、運動不足を解消しませんか。江南市保健センター作成の「健康体操『ウォー筋グ運動』（５分31秒）」は、同市ホームページ保健センター内から。大口町のオリジナルソングに合わせ、ストレッチ主体で軽い筋力トレーニングを含む３部構成の「健康おおぐち21『元気体操』（５分52秒）」は、町ホームページ健康福祉部健康生きがい課のページから。犬山市がリリースしたウオーキングアプリ「てくてく」は、毎日の歩数や健康情報を確認することができます。詳細は、市ホームページ健康・医療内で紹介。