自宅で健康づくり 犬山市DVD作成 江南市・大口町・扶桑町ネット配信
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自宅で健康づくり 犬山市DVD作成 江南市・大口町・扶桑町ネット配信

犬山市は、新型コロナウイルスでの外出自粛により高齢者の生活が不活発となり、体や頭の働きが低下しフレイル(虚弱)が進まないようにと、らくらく体操DVD(約30分)とポスター(100セット)を制作し、市民を対象に1世帯1セット(どちらか1つでも可)、郵送による無料配布を開始しました。また、江南市は保健センター作成の「健康体操『ウォー筋グ運動』(5分31秒)」を市ホームページの保健センター内で配信。大口町は「健康おおぐち21『元気体操』(5分52秒)」を配信中。町ホームページの健康福祉部健康生きがい課からご覧ください。扶桑町も「自宅でできるストレッチ体操(6分14秒)」を町ホームページ内で配信し、緊急事態宣言終了(予定)まで毎日午後1時30分から、広報無線でラジオ体操第一を放送します。スマートフォンでの動画視聴は、個人の契約内容によっては通信料が高くなる場合がありますので注意を。

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